2019/2月我踏入美力⋯在Ben教練調教下，我從壯姐變成辣姊啦（撒花🎉）
我42歲囉～真的！
年齡過了30歲之後，身體代謝都會變差🤢🤢
雖然之前都保有騎公路車，慢跑等運動習慣，但心中總有小小遺憾⋯⋯
遺憾身材老是沒線條,以為運動後可以大吃大喝犒賞自己，可是事與願違啊！
本人並沒有神一般的瘦基因
只是平凡的發胖，胖到自己都看不下去。
在用心做功課後我選擇了美力，美力給我的感覺大家就像一家人，會給你加油打氣
會讓人感到輕鬆自在。
更感謝Ben教練專業，耐心教導、鼓勵。
也教導我在飲食上正確選擇
再次感謝Ben教練耐心教導我這健身菜菜鳥。
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