第一次下定決心要運動，查了台中那麼多健身房，最後覺得美力健身房，在網路上的評價滿不錯的
，上完入會後的諮詢與建議，覺得Bean教練都有在諮詢過程與檢測下發現現我身體的問題點，符合我上健身房本身想要的需求! 💯
目前分類：學員成果 (51)
- Dec 31 Thu 2020 19:33
【學校體育課之後再也沒接觸運動，三個月的變了一個人啦!】│台中健身房推薦│ 私人教練課推薦 美力健身房Merry GYM 私人教練 一對一教練 台中健身中心
- Oct 21 Wed 2020 20:35
【用行動力 打造完美曲線，變得太厲害啦!!非常中肯的學員推薦喔~】│台中健身中心│ 私人教練課推薦 美力健身房Merry GYM 私人教練 一對一教練
一直以來都仗勢著自己還年輕有本錢吃的心態，所以不知不覺體重漸漸的步步高升，等到察覺自己胖了10多公斤已經回不去了的時候才開始懊惱，後來經過一番考慮，決定加入健身房開始培養運動的習慣，因為以前曾是運動員，所以深知運動一定要量力而為且在正確的姿勢下進行較不會有運動傷害也才比較會得到最好的效果。開始在網路搜尋私人教練的資訊，因為本人有懶癌
- Apr 15 Wed 2020 22:30
【 勵志的學員心得分享！只要有心您也可以做的🤜🏼⚡️🤛🏽】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】私人教練 一對一教練
【 勵志的學員心得分享！只要有心您也可以做的🤜🏼⚡️🤛🏽】
三個月前，對發福身材感到不滿意的我，下定決心要練回以前的樣子，經由姊姊的介紹，來到了美力健身房，在因緣際會下，遇到了Jin教練，第一眼看到教練就覺得他很高、壯，身材很勻稱，並決定找教練諮詢，過程中我告訴教練我的目標，教練也展現他的專業，按照我的需求幫我規劃課表，就這樣開始了我跟教練的合作之路。
- Apr 15 Wed 2020 22:26
【 學員心得分享~擺脫泡芙人！踏出改變的第一步吧！】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】私人教練 一對一教練
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- Apr 15 Wed 2020 22:23
【優秀學員成果分享！只要努力，你們也做得到！ 】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】私人教練 一對一教練
【優秀學員成果分享！只要努力，你們也做得到！ 】
剛進健身房時，體脂高達31，經過4個月重訓加有氧訓練之後，降到27.⬇️
- Apr 06 Mon 2020 21:14
【#42歲年齡，#內臟脂肪指數竟然只有2】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】私人教練 一對一教練
2019/2月我踏入美力⋯在Ben教練調教下，我從壯姐變成辣姊啦（撒花🎉）
- Apr 04 Sat 2020 11:57
【 就靠這幾招!! 邁向更好的自己！優秀學員訓練經驗分享 】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】
【 就靠這幾招!!? 邁向更好的自己！優秀學員訓練經驗分享 】│台中健身中心│ 美力健身房Merry GYM 】
剛開始踏入健身房懵懵懂懂，看著別人訓練，羨慕別人的身材，我卻不知道該如何下手? 但自從遇到Ben教練之後，有著正確的訓練觀念以及動作指導，飲食觀念的建立，開啟了我的蛻變過程
- Apr 03 Fri 2020 15:35
【 就靠這一招!! #我是如合蛻變成功-15kg的 擁有漂亮曲線的】台中健身中心 |私人教練|減脂| 減肥
- Nov 23 Sat 2019 20:01
【 勵志的學員心得分享！增肌減脂篇只要有心您也可以做的🤜🏼⚡️🤛🏽】
- Mar 22 Fri 2019 16:19
【 台中健身房│【 活到老、學到老，重拾自信從現在開始吧！ 】│美力健身房Merry GYM 】
【 活到老、學到老，重拾自信從現在開始吧！ 】
🙆🏻♀️[學員心得］🙆🏻♀️
- Mar 22 Fri 2019 16:16
【 台中健身房│ 【 美力優秀學員の訓練分享！！一起來看看吧！🙆🏻♀️】│美力健身房Merry GYM 】
【 美力優秀學員の訓練分享！！一起來看看吧！🙆🏻♀️】
去年在因緣際會之下加入了美力並成為Tarek教練的學生，從一開始上課什麼都不懂到現在能安全有效地自主訓練，這一年的改變都要謝謝教練細心地指導，為我奠定良好的健身基礎。
- Jan 11 Fri 2019 17:42
【 台中健身房│ 【邁向更好的自己！優秀學員訓練分享 】│美力健身房Merry GYM 】
【邁向更好的自己！優秀學員訓練分享 】
剛開始踏入健身房懵懵懂懂，看著別人訓練，羨慕別人的身材，我卻不知道該如何下手，自從遇到Ben教練之後，有著訓練觀念以及指導，飲食觀念的建立，讓我開始身體產生了變化，開始觀察自己每次的改變，再去做調整！
- Jan 11 Fri 2019 17:39
【 台中健身房│ 【 你今天也突破自己了嗎❓學員訓練心得】│美力健身房Merry GYM 】
【 你今天也突破自己了嗎❓學員訓練心得】
加入美力是在去年2月，一開始的契機是想幫自己的「身體練一些線條」，長久以來的運動一直都是在操場慢跑，但就是無論我怎麼跑就是無法達到我想要的效果。
- Dec 07 Fri 2018 14:06
【 台中健身房│【優秀會員之訓練成果分享🤭🤭🤭】 │美力健身房Merry GYM 】
【優秀會員之訓練成果分享🤭🤭🤭】
近期小編收到一段來自會員的訓練心得，經過允許後，決定分享給大家一同替他開心！🎉🎉
- Nov 30 Fri 2018 16:36
【 台中健身房│【 冬天到了還在發懶嗎？通通動起來 ！】 │美力健身房Merry GYM 】
【 冬天到了還在發懶嗎？通通動起來 ！】
每次收新的私人教練的課學生時，都會特別提到，如果你(妳)想明顯有健身上的進步，不想要教練一直鞭策你😈那就要學習去鞭策自己！
- Oct 30 Tue 2018 14:19
【 台中健身房│【 鐵人三項！我完成了！山田教練學生分享🎉】 │美力健身房Merry GYM 】
【 鐵人三項！我完成了！山田教練學生分享🎉】
我終於完成了！🚴🏻♀️🏃🏼♀️🏊♀️
- Oct 08 Mon 2018 14:49
【 台中健身房│【前往目標路上，你也卡關了嗎❓快來聽聽這位水水怎麼成功的吧！ 】 │美力健身房Merry GYM 】
【前往目標路上，你也卡關了嗎
❓快來聽聽這位水水怎麼成功的吧！ 】
去年2月加入美力，一開始的契機是想幫自己的身體練一些線條，長久以來的運動一直都是在操場慢跑，但就是無論我怎麼跑就是無法達到我想要的效果，在網路上爬了很多文就決定去健身房重訓，一開始真的什麼都不懂，也很猶豫「真的有需要上重訓課嗎？」、「網路上就有很多教學，有需要再另外請教練嗎？」
- Sep 17 Mon 2018 14:33
【 台中健身房│【💥你今天突破自己了嗎？💥】 │美力健身房Merry GYM 】
【
💥你今天突破自己了嗎？💥】
💡大多數人認為，健身房做的重量訓練，大多都是男生，而女生幾乎都在瑜伽教室，做做地板運動，或上机械式器材做小重量訓練。
- Aug 24 Fri 2018 21:19
【胖了十幾年，減肥過數次，但這次是第一次這麼有感】學生經驗分享 台中健身房 【 美力健身房Merry GYM 】
【 胖了十幾年，減肥過數次，但這次是第一次這麼有感。】
———曾經盲目的減肥———
- Aug 10 Fri 2018 15:50
【 台中健身房│ 【阿母👩🏻の教練課經驗談—美力會員無私分享 】│美力健身房Merry GYM 】
【阿母
👩🏻の教練課經驗談—美力會員無私分享 】
一般中老年人除了懶的動外，大家運動對了嗎❓❓
