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【美力新進Matrix專業訓練划船機啦！🚣♀️ 】
週末連續假期不知道要去哪嗎❓
趕緊來美力體驗 #全新的划船機吧❗️
🚣 划船機不僅能提供高效率的 #熱量燃燒 及 #心肺訓練 之外，在運動過程中並 #沒有落地接受衝擊的動作，所以 #非常適合膝蓋或下肢有受過傷的朋友喔！
🚣♀️ 划船機運用到的肌群相當的多：包括了手臂、肩膀、後背、腹肌、臀、腿等肌群，可以大量的運用到 #身體80%以上的肌群，再配合划船機裡的間歇訓練模式，瞬間用上你的最大力量達到最大功率，及心肺功能也會越來越強，來快速達到燃脂的作用！
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