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【
💥你今天突破自己了嗎？💥】
💡大多數人認為，健身房做的重量訓練，大多都是男生，而女生幾乎都在瑜伽教室，做做地板運動，或上机械式器材做小重量訓練。
⚠️別忘了！每個人都有突破大重量的潛能呢！
影片中机械本身20kg，會員帥氣的做著腳推舉，腳推重量250kg
⚡️也是對自己有交代了！
只要有心，方法技巧到位，還不趕緊來美力，
我們一起突破重圍，發現更美好的自己吧！
#2018入選台灣人最愛健身房前十名
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