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【 我與我的金牌學生VS.我與我的金牌教練 】

 

因為這張體適能的成績，我們昇華成了金牌師徒。
其實無須金牌嘉勉，我們的努力凝結在汗水蒸發的背影，無價！

 

 

Tarek喜歡重訓，也想讓身邊的人變得更加健康及強壯，所以去了解人體的架構及在怎樣的狀況下訓練是安全而有效率，而去考取物理治療師。也因此格外強調良好的體態與正確的姿勢。重訓前，便先調整了我的軀幹穩定性，長久以來苦惱我的下背不舒服問題便沒有再發生。

 

教練的學富五車總可以即時滿足我的滿腹疑惑，就算當下無法馬上解答，他也會在課餘時勤查期刊與文獻，也願意與學生探討艱澀的專業議題。

也許是因為他對我有更深的期許，教練對於運動前後的飲食、睡眠，運動中的姿勢、訓練量，甚至是上課態度，都有嚴格的要求！

 

他以奧運鉛球金牌選手蜜雪兒‧卡特為例，期許我成為「強壯的女神」。坦白講，乍看卡特的體型，實在不是世俗認定的美麗。但看到教練堅定的眼神，我漸漸明白他看到的是強壯的價值－健康，生活品質，甚至是強壯背後付出的過程，才是令人著迷之處。

 

當我拿到了體適能金牌，我才體會教練所說的「強壯就是美」！我以為最開心的人是我，但卻發現教練比我還開心！

謝謝我的教練，謝謝我們一起挑戰極限的每一次上課，每次的極限激起生命一次又一次壯烈的浪花，我在浪花上看世界，特別美！

 

 

 

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