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恭喜美力的Tarek教練
榮登【 日本Tanita雜誌的 #特別企劃 】
📣📣搶先看版本 ! ! !
正式出版在分享給大家😄😄😄
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維持健康的體魄從年輕就要打好基礎，因為人的肌肉從25歲就慢慢一點一滴在流失！上半身與下半身的肌力訓練都很重要。
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透過人體7大自然動作的「強化」，會直接影響到日常的生活起居，讓有 #物理治療師專業背景的肌力及體能教練 #Tarek ，來為大家示範何謂7大人體自然動作！

 

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